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武则天是怎样养生美容的,活了80多岁仍然容颜靓丽?

2020-01-10
武则天是怎样摄生美容的,活了80多岁依然容颜靓丽?

文/段生军

段生军 甘肃民勤人,《作家荟》《写乎》签约作者,《中外文艺》特邀作者。一个闲暇时喜爱读书码字的人。

一代女皇武则天,不光政治手腕高,心胸深,成为我国第一位女皇帝,而且她仍是长命之人,历经唐太宗、唐高宗、唐中宗、唐睿宗四朝,享年81岁。

她在唐代政治舞台上潮起潮落了五十多年,简直尝尽人世各种味道,直到晚年,她依然耳聪目明,齿发不衰。而且她也是颜值颇高之人,她年轻时貌美如花,年迈时也风韵犹存,拥有着靓丽的容颜,这不能不说是一个奇观。

那么她是怎么使得自己长命又芳华永驻的呢,她有哪些摄生秘籍呢?有哪些值得女性朋友们学习的呢?美眉们你们中招了吗?

一、摄生第一招:中药面膜驻美女

《新唐书》中说武则天“虽春秋高,善自涂泽,虽左右不悟其衰”。由此可见,武则天不光高寿,而且即便到了80岁高龄,依然坚持着芳华般的容貌,不显变老。其实原因便是武则天自己便是一个通晓面膜保养的高手。

武则天有两个很有名的美容秘方:一个是“益母草泽面方”,这个方剂在《本草纲目》《新修本草》《外台秘要》中都有所录入,后世的医书中也从前录入并改名为“神仙玉女粉”,益母草是妇科的良药,既可内服,也可外用。

外用敷面,有医治肤色黑、祛除面部斑驳和皱纹等成效,常常运用能使皮肤润泽有光泽。武则天八十岁的时分,还能坚持俊美的容貌,看来跟她常常运用这个美容秘方不无关系。别的一个美容办法便是做面脂,面脂作为养颜美容用品,相当于咱们今日的面膜,有别于今日的是,那时分的面膜都是用纯天然的药材制成的,做面脂在唐代 也很盛行。

做面脂是御医张文仲给武则天开的,叫常敷面脂,录入在王焘的《外台秘要》中。这个方剂的首要成分是用细辛、葳蕤、黄芪、白附子、山药、辛夷、 川芎、白芷、瓜蒌、木蓝皮,加猪油炼成的。这种面膜用后能够光亮皮肤、祛皱保湿,效果很明显。难怪武则天80多岁依然拥有着靓丽的容颜,美如少女!

二、摄生第二招:禅修摄生

《资治通鉴》记载,贞观二十三年五月二十六日,唐太宗李世民遗诏,命武才人落发于感业寺,唐高宗永徽五年三月武才人奉诏回宫,照此算来,武则天在感业寺当了5年的尼姑。

在这5年里,她整日参禅打坐,修身养性,学到了佛家气功“结跏趺坐”功法,这也成了她长命的重要原因之一。现代专家以为,“禅修”摄生的进程其实便是一种宁神静志的自然疗法。

该法在医疗实践中首要起两种效果:一是健壮正气,防病保健;二是增强抗病才能,祛病除疾。再者,中医摄生学也以为“静则深藏,躁则消亡”,一个人的神志坚持安定,就能少生疾病,健康长命;即便患病,亦易医治,恢复健康也比较简单,这是神保藏于内的原因。反之,躁动不安就易患病,而且抱病也不易治好。因而,精力内守,静志安神的心思疗法在摄生延年、防治疾病中的能动效果。可见武则天对这种摄生法仍是较为通晓的。

三、摄生第三招:书法摄生

武则天写得一手好字,由她手写的《升仙太子碑》是我国最早的女性书碑,现代书法名家倪文东评《升仙太子碑》的书法时说:“观其书迹,确有功底,有大丈夫之气势,真不愧是巾帼须眉。”

该碑至今仍存放在河南省博物馆内。练书法的进程中,上指关节跟着笔画次序赋有节律的运动,调理了手臂的肌肉和神经,并带动身体其它部位舒缓运动,很好地表现了“摇筋骨、动肢节”的扶引摄生术之内在,书法表现了形神共养的统一性。

所以,古今书法家多长命,如久负盛名的颜、柳、欧、赵四我们,其间三位都年逾古稀。颜真卿寿至76岁,柳公权87岁,欧阳询84岁,明代书法家文徵明寿至89 岁,清代书法家梁同书寿至92岁,现代书法家孙墨佛寿至100岁。故武则天能活80多岁。

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